Какво да правим при първи симптоми на гингивит и пародонтит?

9 лесни и ефективни техники при кървене и възпаление на венците

В тази статия ще обсъдим и предложим най-ефективните начини, чрез които можете да поддържате здрави венци, пародонт и зъби в домашни условия. На пазара има огромно разнообразие от дентални продукти и ние ще ви помогнем как да изберете най-доброто и работещото за вас.

 
Правилната орална хигиена е изключително важна. Експертите в областта на денталната медицина са установили, че има силна връзка между оралното здраве и цялостното благосъстояние на човек. Следователно поддържането на здрави зъби и пародонт е жизненоважно за здравето на целия организъм. Това е вторична профилактика по отношение на ендокардит, диабет, ревматоиден артрит, подагра и всички фокални заболявания. Ето нашето предложение за лесна и ефективна грижа за красива усмивка, здрав пародонт и жизнено тяло. Образуването на зъбен камък е физиологичен процес, но натрупването му е по-малко при добра орална хигиена.

   1. При болка вкъщи, по време на командировка или в криза и невъзможност да посетите зъболекар, първо добре почистете зъбите с четка (най-добре, ако разполагате с ултразвукова), паста, дентален конец, интердентална четка, вода за уста, орален душ Air Floss и изберете някой от следните методи:
Сода

Вземете клечка за уши или памучен тампон и го овлажнете с малко кислородна вода или етерично масло от чаено дърво, след което го потопете в сода за хляб и апликирайте върху болезнения венец или зъб. Може и да изплакнете устата чрез смесване на супена лъжица сода за хляб в кафяна чаша топла вода.

Солена вода
Сложете една супена лъжица морска сол в кафяна чаша топла вода. Задръжте течността в устата си максимално дълго време и жабурете няколко пъти. Соленият разтвор неутрализира бактериите, причиняващи възпаление и инфекция. Когато течността е в контакт със засегнатия зъб, тя извлича излишните течности от тъканите и намалява отока на венците.

Можете да използвате и подправката Карамфил, като смелете две изсушени пъпки от нея с малко зехтин и нанесете върху болезнения венец или зъб.

Друг вариант е да сдъвчете прясно парче джинджифил, което ще облекчи болката и ще намали възпалението на тъканите.

   2. Най-ефективни домашни помощници като първа помощ при болка в зъб или венци, са етеричните масла.
-    При гингивит и пародонтит прибавете капка етерично масло от чаено дърво към пастата за зъби, а водата за жабурене обогатете с 2-3 капки етерични масла от карамфил, чаено дърво и смрадлика.
-    На клечка за уши поставете по една капка етерично масло от чаено дърво и етерично масло от карамфил и апликирайте върху болезненото място. Две капки масло от чаено дърво може да имат изключителен ефект.

За профилактика и поддържане на здрави венци, следвайте следните изпитани във времето от нас и пациентите ни съвети:
   3. Почистването на зъбите е от решаващо значение за здравето на пародонта.

Тук говорим за изключително прецизна устна хигиена. Може би това изглежда очевидно, но някои хора не си мият редовно зъбите, а ако го правят, то е неадекватно. Обърнете внимание, че хоризонталното четкане на зъбите може да доведе до оттегляне на венците. Поставете четката си върху зъбите,  на 45 градуса близо до линията на венците и четкайте с движение нагоре-надолу и в кръг. Така нежно премахвате зъбната плака.
Кои четки за зъби да изберете?

Виж всички четки

Четките за зъби могат да бъдат ръчни, електрически и ултразвукови. Ултразвуковите четки за зъби съчетават движенията на работната глава с около 62 000 движения в минута и ултразвуков сигнал, което позволява лесно, бързо и перфектно поддържане на здрави и бели зъби.
​
Те отстраняват бактерии на 1-2 mm от върховете на снопчетата, включително и в междузъбното пространство, което спомага за отлично поддържане на оралната хигиена, спестява от ценното време и ви провокира да бъдете усмихнати, удивителни и успешни.

Ултразвуковите четки Diamond Clean Smart на Philips Sonicare осигуряват луксозна и нежна грижа за искрящо бяла и здрава усмивка. След две седмици ежедневна употреба на ултразвуковата четка възпалението и кървенето на венците намалява в резултат от редуцираната повече от 75% зъбна плака, в сравнение с другите четки. За една седмица получавате по-бяла усмивка, усещане за лекота, сигурност, свеж дъх и комфорт. Четката за зъби на Филипс е идеална за поддържане на искряща усмивка след професионално избелване на зъбите от зъболекар в дентална клиника.

Четката за зъби Philips Sonicare позволява да намалите спешните посещения и да спестите нерви и финансови средства от изненадващо лечение при зъболекар. Благодарение на електрическата ултразвукова четка, при профилактичните прегледи в денталната клиника ще получавате аплодисменти за перфектната хигиена и отлично състояние на зъбите и венците си.

Електрическата звукочестотна четка Diamond Clean Smart е един от най-прекрасните подаръци, които вашата усмивка заслужава. Подарък, с който ще се чувствате неотразими и ще покорявате уверено света със слънчева усмивка и сияйна красота. Четката за зъби Philips Sonicare е уникален подарък, с който инвестирате магически в своето здраве, позитивно излъчване и сигурност. Те са ключ към успешното представяне, малките и големи победи в бизнеса, живота и работата, печелене на преговори във всеки аспект и щастливи интимни преживявания. Подарете си 24-каратова усмивка с уникалната ултразвукова четка за зъби на Philips Sonicare.

Виж всички четки

 Освен тях, добри резултати при гингивит и пародонтит имат следните четки за зъби:

Curaprox Limited Edition Colorful Edition
четки за зъби ултра софт
Четката за зъби Curaprox Limited Edition поддържа здравето и красотата на вашите зъби. Ефективно отстранява зъбната плака и помага в превенцията срещу зъбния кариес.

Предимства:
отстранява зъбната плака
придава блясък на повърхността на зъбите
достига и до труднодостъпните места

Parodontax Interdental
четки за зъби много мека
Четката за зъби Parodontax Interdental поддържа здравето и красотата на вашите зъби. Ефективно отстранява зъбната плака и помага в превенцията срещу зъбния кариес.

Предимства:
лесно се обслужва
предоставя нежна грижа за венците и емайла на зъбите

   4. Пасти за зъби. Кои пасти за гингивит и пародонтит да изберете? Ние ви препоръчваме следните три, а вие изберете онази, която най-много ви харесва:

Curaprox Perio Plus+ Support 0.09 CHX - паста за зъби против кървене на венци и пародонтоза
Предимства:
Пастата за зъби Curaprox Perio Plus+ Support 0.09 CHX е изключително полезна за зъбите и венците и проявява оптимално положителните си свойства, когато се използва заедно с вода за уста, съдържаща хлорхексидин. Тази активна съставка, която е доказала положителните си свойства в грижата за устната кухина в продължение на много години, е съставка и на пастата за зъби Curaprox Perio Plus+ Support 0.09 CHX.

Хиалуроновата киселина от своя страна осигурява по-бързо възстановяване на лигавиците и пародонта в устата ви. Пастата предпазва зъбите и венците от образуване на плака и други проблеми в устната кухина, не влияе на вкуса на храната и е идеална комбинация с водите за уста от серията Curaprox Perio Plus+, които се жабурят след почистване на зъбите.
хлорхексидин 0,09 % – доказано елиминира голяма част от микроорганизмите в устата
CITROX® – комплекс от натурален екстракт от горчив портокал и аминокиселина, натриев флуорид – действа като превенция срещу кариеси
хиалуронова киселина – ускорява регенерацията
PVP-VA – образува защитен филм върху зъбите, венците и устната лигавица
не съдържа натриев лаурил сулфат (SLS), не съдържа алкохол

Parodontax Ultra Clean паста за зъби против кървене на венци и пародонтоза.
Пастата за зъби Parodontax Ultra Clean е ефективна превенция срещу кървене и отдръпване на венците. Понижава кървенето на венците, освежава дъха и пази от образуване на зъбна плака.

Пастата за зъби G.U.M Gingidex 0,06% предоставя комплектна грижа за устната кухина и венците. Почиства зъбите от зъбната плака и остатъците от храна и в същото време се грижи за венците и лигавицата на устната кухина. Тя се грижи за венците, намалява възпалението и кървенето, ограничава образуване на зъбна плака и надеждно почиства зъбите.

   5. Дентални конци и интердентални четки. Почистването на междузъбното пространство е критичен момент от поддържането на добра устна хигиена.

Това е метод за елиминиране на плаката, която е позиционирана между два съседни зъба, под линията на венеца, във венечния джоб. Физиологично, дълбочината му е 0,5 мм. Регистрирането на по-големи дълбочини говори за наличие на възпалителен процес, който може да прогресира. Това води до загуба на  костна тъкан и образуване на големи пародонтални джобове, подвижност и миграция на зъбите до тяхната загуба. Почистването с дентални конци и интердентални четки трябва да е внимателно, защото при нараняване на венеца с тях, бактериите и техните токсини могат да проникнат в кръвта, причинявайки по-сложни здравословни проблеми. Почиствайте два пъти дневно, след четкане на зъбите. Веднага след това използвайте вода за уста.
Препоръчваме следните най-добри и ефективни дентални конци и интердентални четки:

G.U.M Butlerweave
восъчен конец за зъби с вкус на мента
Конецът за зъби G.U.M Butlerweave е важно допълнение към грижата за междузъбното пространство. Помага в борбата срещу бактериите там, където четката за зъби не може да достигне.

Предимства:
-премахва зъбната плака под линията на венците
-има восъчна повърхност
-лесно се плъзга между зъбите
-не се разсуква

Конецът за зъби G.U.M Expanding Floss е важно допълнение към грижата за междузъбното пространство. Помага в борбата срещу бактериите там, където четката за зъби не може да достигне.

Предимства:
-отстранява остатъците от храна
-лесно се плъзга между зъбите
-гарантира грижливост към венците
-освежава дъха

Vitis Dental Care разтягащ се много нежен конец за зъби с флуор и ментол

ИНТЕРЕДЕНТАЛНИ ЧЕТКИ:
G.U.M Trav-Ler
четки за междузъбно пространство
Предимства:
-гарантира предотвратяване на пародонтоза
-грижи се за перфектно почистване на междузъбното пространство
-не дразни и не уврежда зъбите или венците

TePe Angle
четки за междузъбно пространство. Четката за междузъбно пространство TePe Angle е неразделна част от денталната хигиена.
Предимства:

-Достига и до труднодостъпните места и така предотвратява образуването на зъбен кариес.
-грижи се за перфектно почистване на междузъбното пространство
-гарантира лесно боравене и употреба

Curaprox Prime Plus Handy CPS резервни четки за междузъбно пространство 5 бр + дръжка смес
Четката за междузъбно пространство Curaprox Prime Plus Handy CPS  достига до труднодостъпните места и така предотвратява образуването на зъбен кариес.

Предимства:
почиства труднодостъпните места в устата
намалява риска от възникване на зъбен кариес
не дразни и не уврежда зъбите или венците
напълно премахва нечистотите от междузъбните пространства
грижи се за перфектно почистване на междузъбното пространство


   6. Орален душ. Оралният душ е най-добрият помощник за поддържане на отлична орална хигиена и здрави зъби и венци. Предлагаме ви орален душ на Philips Sonicare, който е най-лесният начин за ефективно почистване между зъбите. AirFloss Ultra  премахва до 99,9% от плаката в третираните области и може да се използва с вода за уста или вода.

Виж повече

Philips Sonicare AirFloss Ultra , душ за почистване на междузъбните пространства, благодарение на уникалната технология, която комбинира въздух и вода за уста има мощно, но нежно почистване между зъбите и по линията на венеца. Накрайникът Philips Sonicare AirFloss Ultra помага за подобряването на здравето на венците само за две седмици.

Допълнителната грижа за междузъбната хигиена Philips Sonicare AirFloss Ultra HX8331/01 ще ви помогне да поддържате зъбите здрави и красиви. Оралният душ за почистване на междузъбното пространство перфектно замества използването дентални конци и интерденнални четки. С AirFloss Ultra почистването на цялата уста отнема по-малко от 60 секунди на ден. Просто изберете честотата на впръскване (единична, двойна или тройна) и задръжте бутона за активиране за продължителни автоматични впръсквания.

Предимства:
По-лесен начин за почистване на междузъбното пространство
Нежно и ефективно подобрява здравето на устната кухина
Отстранява до 99% повече плака между зъбите, отколкото само с обикновена четка за зъби
успокоява венците

Виж повече

   7. Вода за уста. При гингивит и пародонтит, един от най-важните елементи след правилното почистване на зъбите е употребата на вода за уста. Изключително са важни! Кои са най-ефективните и добри води за уста при гингивит и пародонтит?

Curaprox Perio Plus+ Protect 0.12 CHX
Кажете „сбогом“ на неприятните проблеми с венците. Водата за уста Curaprox Perio Plus+ Protect 0.12 CHX е специален продукт за грижа за устната кухина при гингивит, пародонтит или други проблеми с венците.

Предимства:
Тази вода за уста съдържа хлорхексидин (CHX), известен с положителния си ефект върху състоянието на зъбите, венците и устната лигавица. Оптималната му концентрация в тази вода за уста позволява да се използва до 3 седмици.
Екстрактът от горчив портокал и други активни съставки осигуряват защита на устната кухина през целия ден.

Състав:
хлорхексидин 0,12 % – доказано противодейства на микроорганизмите
CITROX® – натурален екстракт от горчив портокал, комбиниран с аминокиселини
ксилитол – придава приятен вкус на водата за уста, предпазва от кариес и укрепва зъбите
PVP/VA – образува защитен филм в цялата устна кухина
не съдържа алкохол

Vitis Gingival - вода за уста за здрави венци и против зъбна плака

Предимства:
Инхибира образуването на орален биофилм и възпрепятства образуването на плака
Препоръчва се за хора с чувствителни венци и предразположеност към гингивит – бременни, хора с диабет, при прием на антикоагуланти, медицински компрометирани, пушачи
Цитилпиридин хлорид 0,05% предотвратява образуването на плака, гингивит и неутрализира вирусите и бактериите.
Пантенол 1% - редуцира възпалението
Цинков лактат 0,14% - намалява кървенето и усилва антисептичното действие на цитилпиридин хлорида
Не се разрежда
Без глутен

   8. Четка за език. Те подпомагат отстраняването на плаката и хранителните остатъци по езика.

Бактериалните агенти, които се задържат между папилите на езика са главната причина за лошия дъх в устата. Почистването на езика с четка за език е най-ефикасният начин за подобряване на устната хигиена и профилактика на пародонталните заболявания.

Движението на четката по езика е от корена до върха му. След това натрупаният налеп се изплаква с течаща вода. правят се няколко такива движения по горните и страничните повърхности на езика.
Специално проектираният накрайник за почистване на език Philips Sonicare TongueCare+  е с 240 гумени власинки MicroBristles.
​
√ поставя се лесно, с едно щракване, върху дръжката на четката
√ не съдържа латекс
√ сдвояване с режим BrushSync

Виж повече

 Защо е добре да използваме четка за език, а не обикновена четка за зъби, за да почистим езика?
Ефективността на почистването на езика с четка за зъби е около 25%, а с четка за език е 75%.
Използването на четката за език дава около 700 пъти по-ефективно отстраняване на бактериите.
Някои изследвания показват, че използването на четка за език от хора с рефлекс за повръщане намалява усещането за гадене.

   9. Общоукрепваща терапия

Всички витамини

Приемайте храни и хранителни добавки, които поддържат клетките на имунната система в тонус, блокират проникнали вируси и бактерии и създават добър имунен отговор. За да бъдете по-жизнени, по-млади, по-усмихнати, по-красиви и по щастливи консумирайте ядки, плодове, фрешове, мед и приемайте вит. С, вит. Д, витамини от В-групата, цинк, селен, магнезий и хранителни добавки.

Родиола
Златен корен или родиола има хилядолетна история. Още през 77 сл.н.е.  гръцкият медик Диоскорид документира  лечебните свойства на билката. В Централна Азия се счита като едно от най-добрите средства срещу настинка и грип, а лекарите в Монголия я предписват срещу туберкулоза и рак. Сибирците са я почитали като „подарък от духовете” и са я ползвали като разменна монета с грузинците, за да се сдобият вино, плодове, чесън и мед. От 1969 г. алкохолният екстракт от родиола е включен в официалната руска медицина като стимулиращо средство при хронична умора и намалена работоспособност. Родиола има благоприятен ефект върху биоелектрическата активност на мозъка, което подобрява паметта и мозъчната активност. Тя облекчава напрежението при умора, стрес, депресия и паник атаки.

Една от причините родиола да нашуми във „века на депресиите е фактът, че представлява естествен антидепресант и е мощен адаптоген, нещо като природна „антистрес терапия”.
Родиола повишава нивата на енергия в организма, подобрява когнитивните способности, включително паметта и концентрацията, и намалява физическата умора, както и чувствителността към стреса. Увеличава синтеза на серотонин, хормонът на щастието и на допамин, невротрансмитер, влияещ върху центровете на удоволствието. Допаминовият синтез е определящ за настроението и това да се чувстваме мотивирани, спомага за оптималното функциониране на централната и периферната нервна система. Доказано е действието на родиола, че намалява синтеза на кортизол – „стресовият хормон”, който се произвежда от надбъбречните жлези.

Екстрактите от родиола повишават  нивата на ензими и протеини, важни за мускулното възстановяване след изморителни упражнения. Родиола е богата на полифеноли, известни с антиоксидантното си действие. Тя не се препоръчва при биполярно разстойство, мания и параноя, тъй като може да засили симптомите им, и не е подходяща за бременни и кърмачки.

Вит В 12. Подпомага нервната система и е важен за синтеза на ДНК.
Отговаря за поддържането на активността на имунната система, подпомага редица процеси в централната и периферната нервна система и има роля в изпълнението на ключови процеси. Допълнителният прием на този витамин постепенно намалява симптомите на умора и отпадналост, изтръпване на крайниците, скованост, бледост, задух, отслабване на паметта, сърцебиене, нарушена координация и др. Стимулира дейността на нервната система и облекчава симптомите на безсъние, умора, нервност. Подпомага нормалното функциониране на централната нервна система и мозъка. Благоприятства процесите на концентрация и запаметяване. Повишава енергията и тонуса. При сърдечносъдовите проблеми регулира серумните нива на хомоцистеина и поддържа норнмалната сърдечна дейност.

Всички витамини

   10. Два пъти годишно посещавайте своя зъболекар за почистване на зъбния камък и полиране на зъбите. Така усмивката ви ще изглежда по-бяла, а профилактичните прегледи ви дават увереността, че първите симптоми на даден проблем ще бъдат уловени навреме – нещо, което не можете да направите сами, дори когато правилно миете зъбите и почиствате устната кухина. Зъболекарят може да установи възможни проблеми, за които никога не бихте разбрали – дълбочина на венечния джоб, променена захапка, бруксизъм, целуващи се кариеси.

В крайна сметка здравето на устната кухина влияе върху общото  здраве. Ако се придържате към гореспоменатите предложения за орална грижа, със сигурност ще поддържате зъбите и венците си в добра форма по всяко време. По този начин ще имате великолепна бяла усмивка, която ще подобри външния ви вид, ще изглеждате по-млади и по-уверени и ще бъдете по-.здрави и по-успешни.

Вижте още статията 11 Био съвета за силен имунитет, жизнена сила и красива усмивка? От зъболекарите на дентална клиника Diamond Smile.
Вижте още статията Как лесно да поддържаме бели зъби и красива усмивка в домашни условия?
Вижте още статията Как лесно и бързо да поддържаме зъбите си здрави и красиви по време на криза (и не само)? 12 техники, които да приложите незабавно.
Вижте още статията 7 стъпки как да съхраним здрави детските зъби и щастливата детска усмивка? Без страх от зъболекар!

Свалете от страницата на нашия сайт безплатната книга „Тайната на диамантената усмивка“ и вземете специална отстъпка за лечение в клиника Diamond Smile.

Още информация и идеи за красиви зъби и ослепителна усмивка ще откриете на страницата Естетична стоматология в сайта ни.

Повече информация за Гингивит и Пародонтит вижте на страницата в сайта Гингивит и Пародонтит