Дентална клиника Diamond Smile

ДЕНТАЛНА КЛИНИКА

DIAMOND SMILE ART & SPA DENTAL CLINIC

Естетична стоматология и имплантолотия

VIP отношение и конфиденциалност

contact us+359 / 887 36 30 69

contact us+359 / 888 64 49 71

BG | EN | IT

  • Начало
  • Клиника
  • Екип
  • Услуги
    • Smile Design
    • Естетична стоматология
    • Пълна промяна на усмивката
    • Циркониеви корони
    • Порцеланови фасети
    • Порцеланови фасети без изпиляване
    • Металокерамични корони. Мост
    • Порцеланови корони
    • Избелване на зъби. Професионално офис изб
    • ЗЪБНИ ИМПЛАНТИ. ИМПЛАНТОЛОГ. ИМПЛАНТНИ СИ
    • ОРАЛНА ХИРУРГИЯ
    • ЕНДОДОНТИЯ. КАРИЕСИ
    • ПРОФИЛАКТИКА. ОРАЛНА ХИГИЕНА.
    • Пародонтит и гингивит
    • ЗЪБЕН КАМЪК. УЛТРАЗВУК
    • Протези
    • ДЕТСКИ ЗЪБОЛЕКАР
  • Продукти
    • Витамини и хранителни добавки
    • УЛТРАЗВУКОВИ ЧЕТКИ за зъби PHILIPS SONICARE
  • Корпоративни клиенти
  • Дентален туризъм
  • Решени случаи
  • Видео
  • Контакти
  • Блог

БЛОГ

Зъболекарят съветва Личностно развитие. Self Мениджмънт Вдъхновение. Мотивация Книги и Мъдрост Здраве и красота Изкуство История и Археология Пътешествия Дизайн и Архитектура

Техника за повишаване на жизнеността и доброто настроение

6/4/2019

Comments

 
Picture
​Тимусът е ендокринна жлеза, съставена от два дяла. Те са разположени симетрично, от двете страни на трахеята, зад гръдната кост и пред сърцето. Има много важна функция за запазване на енергийния баланс в организма. Наричат я още точката на жизнеността и младостта на нашия организъм. Да я намерите е лесно. Необходимо е да поставите събрани два пръста под вдлъбнатината на ключицата. Това е приблизителното местоположение на тимусната жлеза – централната част на гърдите, точно зад гръдната кост.

 
Има един много лесен и ефективен метод за въздействие върху тимуса, ефективно стимулиращ вътрешната жизненост – почукване, поглаждане и масажиране на тази точка. Ако правите това редовно сутрин и няколко пъти през деня, точката на младостта ще се активира и ще се почувствате много по-енергични, весели и радостни. Въпреки привидната незначителност на процедурите, тяхното положително въздействие е необичайно голямо и има огромно влияние върху оздравяването и подмладяването на организма.
 
Ето и какво е нужно да направите:
Направете няколко дълбоки вдишвания и издишвания през  носа като при вдишване избутвате с въздух корема напред, а при издишване го прибирате назад.
 
Разтрийте интензивно длани една в друга, докато усетите загряване и поставете двете ръце върху гръдния кош с дланите към него една върху друга. Задръжте ги там около 10-15 секунди.
Започнете да масажирате мястото, където е разположена тимусната жлеза с дясната си ръка като използвате върха на пръстите си с леко кръгово движение по посока на часовниковата стрелка и съвсем лек натиск. Правете това колкото ви е приятно, обикновено около 20-30 секунди са достатъчни.
 
Започнете в бавен и постепенен ритъм да потупвате областта на тимусната жлеза. Около 20 потупвания са достатъчни, ако усетите, че имате нужда, увеличете потупванията. Бъдете нежни и внимателни със себе си. Ако усетите дискомфорт, прекратете изпълняването на потупването.
 
Правете това по няколко пъти на ден, винаги когато усетите потребност.
Вдишваме и издишваме дълбоко и завършваме практиката.
Източници: www.throughtheyes.com, biomedis.info, wikipedia
http://www.zdravei.org/tehnika-dobro-nastroenie/?fbclid=IwAR0R_ttfq-6QcMR3DA5RD1fgHF_DmaOn9zu5pOLNrhhBQ0W1h-qhTjtNlnE

Сподели в:

Comments

    Мисъл на деня

    Picture
    Изтегли

      Получавайте избрани статии

    Абонирайте се
    Picture
    Купете сега
    Picture
    Очаквайте скоро

    RSS Feed

    Харесайте ни в Facebook
    Дентална клиника Diamond Smile
    Picture
Picture
ИЗТЕГЛЕТЕ
Следвайте ни:

Работно време:
Само със записани часове


+359 / 887 36 30 69
+359 / 888 64 49 71


Зъболекари в София – център
Начини на плащане:
Picture
Контакти:
Дентална клиника
Diamond Smile
ул. Царибродска 90, ет.1 на ъгъла с бул.Тодор Александров

www.diamond-smile.net

Услуги:
Пълна промяна на усмивката
Циркониеви корони
Порцеланови фасети
Порцеланови корони
Избелване на зъби
Металокерамика мост
Зъбни импланти

Естетична стоматология
и имплантология

ВИП отношение и конфиденциалност

ART&SPA DENTISTRY
  • Начало
  • Клиника
  • Екип
  • Услуги
  • Продукти
  • Корпоративни клиенти
  • Дентален туризъм
  • Решени случаи
  • Видео
  • Контакти
  • Блог
© Copyright 2009 - Всички права запазени. Цялото съдържание на този уебсайт е защитено от Закона за авторското право и сродните му права с всички запазени права и законови последици. 
Условия за ползване | Политика за поверителност | Политика за бисквитки
  • Начало
  • Клиника
  • Екип
  • Услуги
    • Smile Design
    • Естетична стоматология
    • Пълна промяна на усмивката
    • Циркониеви корони
    • Порцеланови фасети
    • Порцеланови фасети без изпиляване
    • Металокерамични корони. Мост
    • Порцеланови корони
    • Избелване на зъби. Професионално офис изб
    • ЗЪБНИ ИМПЛАНТИ. ИМПЛАНТОЛОГ. ИМПЛАНТНИ СИ
    • ОРАЛНА ХИРУРГИЯ
    • ЕНДОДОНТИЯ. КАРИЕСИ
    • ПРОФИЛАКТИКА. ОРАЛНА ХИГИЕНА.
    • Пародонтит и гингивит
    • ЗЪБЕН КАМЪК. УЛТРАЗВУК
    • Протези
    • ДЕТСКИ ЗЪБОЛЕКАР
  • Продукти
    • Витамини и хранителни добавки
    • УЛТРАЗВУКОВИ ЧЕТКИ за зъби PHILIPS SONICARE
  • Корпоративни клиенти
  • Дентален туризъм
  • Решени случаи
  • Видео
  • Контакти
  • Блог