Цитрусите вредят на зъбите

Ако обичате да похапвате цитруси, е добре да наблюдавате зъбите си. Изключително полезни и витаминозни за организма, сочните южни плодове биха могли да донесат вреди на зъбите ви.
При честа консумация на цитрусови плодове и най-вече на лимони може да усетите неприятно чувство в устната си кухина. Най-вече чрез смучене на лимон, портокал или грейпфрут се установява характерно киселинно увреждане на предните зъби.

​ В зелените лимони се съдържа до 10% лимонена киселина. Не мийте зъбите си до половин час след консумация на лимони, тъй като вероятността да се увреди емайла на зъбите е голяма.
Специалисти предупреждават, че при системното смучене и задържането на лимоновия сок в устната кухина се предизвиква бяло, мрежовидно изменение на емайловата повърхност или иначе казано, нарушава се минерализацията на зъбите ни.
Именно това е една от предпоставките за развитието на нежеланите кариеси, като успоредно с това чувствителността на зъбите се повишава значително. Любопитен е фактът, че това нарушение е най-често срещано при млади хора, до 35-годишна възраст.